שלבי ההתפתחות בגישת בודינמיק
כמה נפלא הוא הקשר בין הגוף הפיזי המוחשי לנפש המופשטת, בין החומר שממנו אנחנו עשויים לדרך שבה גדלנו, וחיברה יחד אופי ואישיות בתוך דפוסים סומאטיים של התנהגות ומחשבות.
כאשר אני פוגש א.נשים בקליניקה ומאמן אותם לשינוי הרגלים, וויסות רגשי והתפתחות אישית, לעיתים מה שהם מביאים והאופן שבו הם מביעים את עצמם נראה מהצד כמו מבוך מסובך, כדור של חוט צמר שנקשר בתוך עצמו אלפי פעמים של דפוסים וסיפור חיים שלא ניתן לפרום למשהו קוהרנטי.
ואז הם אומרים משהו, או מתנהגים באופן מסוים שעבורי מהווים רמז ענק למה מסתתר בתוך אותו כדור צמר סבוך של רגשות, פרשנויות ולעיתים חוויית חיים שלמה. וברגע שהרמז מופיע, כמו בלש, אני מתחיל לעקוב אחרי קצה החוט, ולאט לאט אותו סבך בלתי ברור מתחיל לספר סיפור בהמשכים, ובתוכו מתחיל לקרות שינוי.
בהתחשב שכל אחד ואחת ייחודיים באופן מיוחד, עדיין, מה אם אגיד לכם שיש מטריצה ענקית של משפטים, תנועות, מנחי גוף ודפוסים התנהגותיים שכשמתחילים לשים לב אליהם מקבלים המון רמזים על סיפור חייו ההתפתחותי של האדם.
כך למשל כשאני שומע בקליניקה ביטוים כמו "אני לא יודע מה אני צריך" או "אף פעם אין לי אנרגיה" או "אם המשפחה בסדר אז אני גם בסדר" ולזה מצטרפות ברכיים נעולות, שפתיים מלאות, מבט כמהה.. עבורי זה רמזים למבנה אישיות מוקדם בשלב צרכים.
צרכים הוא אחד משבעה שלבי ההתפתחות המוקדמים. הוא מתחיל בחודש הראשון לחיינו ונמשך כשנה וחצי, ובמהלכו אנחנו כתינוקות לומדים נושאים מהותיים ביותר לכל החיים שלנו, כמו להיות בחיבור לקצב הפנימי שלנו, התחלה של אמירה כן ולא (לא תמיד זה מבוטא במילים), חוויית הנראות בקשר/מערכת יחסים, היכולת לקבל בביטחון, חיבור בין מילים לרגשות ועוד מספר נושאים קריטיים לנו כמבוגרים.
מבנה אישיות או טיפוס גוף מוקדם בשלב הצרכים, הוא כזה שמוותר על עצמו למען המשך קיומה של מערכת יחסים בסוגיות אלה. תקראו את המשפט הזה שוב ותחשבו כמה הוא מהותי. לעיתים החברה מתייגת אנשים כאלה כאישיות מרצה. יש לכך ביטוי בכל רבדי המציאות: בטונוס שרירים בגוף, באופן שבו אנחנו חושבים, מתנהגים, יוצרים קשר ומנהלים מערכות יחסים.
הדבר המופלא הוא שכאשר הרמזים מתגלים, כך גם מתגלה הדרך לשינוי הדפוסים שנצרבו בגוף. באמצעות תרגול סומאטי ותודעתי נוצרת מודעות ולמידה מחודשת לאיך אפשר לתקשר, ללמוד מהו קצב פנימי ולחבר מילים לרגשות. ומשם אותו כדור צמר סבוך הופך לסוודר נעים וגמיש או גרביים מחממות או כל דבר אחר שרוצים ליצור במציאות הסובייקטיבית.
עושר של רמזים ואפשרויות שינוי…
בתמונה אמא קופה וקופיף בשלב צרכים בתאילנד מקיימים קשר הדדי עם בני אדם ואחד עם השני
